2024她力量大会：柔道奥运冠军佟文分享女性不设限的竞技场经历

汤万（Tong Wen）是2008年北京奥运会的冠军，伦敦奥运会的铜牌，7个世界锦标赛的冠军，这是中国第一位在世界各种比赛中赢得金牌的柔道运动员，并在他的全球赢得了56次赢得56枚金牌。个人职业。其中48枚是金牌。

汤万（Tong Wen）于1996年首次踏上柔道的道路。当时，汤万（Tong Wen）13岁，1.78米，128公斤，被教练误认为是男孩，但最终她表现出了自己的努力和爱心，并被来选择运动员的教练所吸引。

“你喜欢柔道吗？你能忍受苦难吗？你想赢得世界冠军吗？”在培训开始时，汤万被问到这三个问题。在仔细考虑了这三个问题之后，Tong Wen正式踏上了柔道奥林匹克冠军的道路。

从那时起，从2003年到2013年，除了伦敦奥运会外，汤万在比赛的十年中从未输过。这些奖牌是更多的金牌，并被国际柔道联合会选为1956年至2014年的世界柔道获胜率。最高的女性柔道运动员。

“只记得金牌，这是奥运会竞争运动的残酷。”汤万说。为了成功赢得比赛，汤万（Tong Wen）做出了普通百姓无法忍受的努力。她认为：“如果您有才华，那是我的才能比其他人更努力。”

“因为每天培训是早上6:00到7:30，这仍然是正常的培训，您不会延迟或犯错误。从9:00到12:00，从3:00到6:00，晚上7:30至8:30，每天都没有假期。”汤万说。

多年来，柔道训练给汤万带来的最大感觉是“运动对人们来说是积极的推动力，不仅是坚韧和团队合作。”今天，自退休以来已经十年了，但是汤万对体育的无限热爱并没有改变。退休后不久，汤万（Tong Wen）担任教练职位，并在体育晋级阶段活跃。

“我坚信一句话：年轻人应该努力，生活应该是丰富多彩的。实际上，我们在有限的生活中创造了我们生存和无限可能性的价值，因此我仍然在业余时间进行柔道普及和项目促进。 ”汤温（Tong Wen）。