1896年雅典首届奥运会举重成正式项目，分男女级别及赛事规则全揭秘

国际举重联合会对各个国家（地区）的参与者人数有限制，并规定每个国家 /地区的参与者人数（地区）为4，男性为6。国家（地区）可能会根据情况发送规定的人数或不同级别的人来参与。中国举重球队是奥运会的“赢得金牌大球员”。在2004年雅典奥运会上，中国举重球队获得了5枚金牌，其中女子在他们参加的四个级别中获得了3枚金牌。第29届奥运会举重比赛将于2008年8月9日至19日在北京航空和宇航员体育场举行。

举重比赛的裁判系统需要3个白灯，3个红灯和1个蜂鸣器。比赛中当场有三个裁判，裁判员控制了一个白灯，手中有一个红灯。在裁决期间，3个白灯成功。 3个红灯是故障。如果2白色1红色或2个红1白色，则少数必须服从大多数。前者仍然成功，后者是失败。

奥林匹克举重竞赛中使用的杠铃是国际举重联合会批准的标准杠铃。雄性杠铃重量为25公斤（两端加上夹具）；雌性杠铃体重为20公斤。这两个杆不仅具有不同的重量，长度，厚度，而且具有不同的颜色。重25公斤的杠铃片为红色，20公斤是蓝色，15公斤是黄色，10公斤是绿色，5公斤是白色，2.5 kg是红色，2公斤是蓝色，1.5 kg是黄色的，1千克是绿色的，0.5公斤是白色的。

举重竞争规则要求运动员在比赛前2小时称重，而权重时间为1小时；在比赛中，他们将首先抓住，休息10分钟，然后进行干净整洁。运动员抢夺和清洁的测试升降机数量为3次。 ;比赛顺序是根据运动员要求的重量，提前的平局和他提起的次数来安排的。试图提起轻重量时，请先提起轻重量。如果第一次尝试的重量相同，请首先提起较小的数字。如果第二和第三测试的重量相同，请首先提取较少的测试。如果审判的次数相同，那么上次第一次举起的人仍然会首先举起它。场上杠铃的重量只能增加但不能减小。每次试验成功后，必须增加1公斤的倍数；奥运会是由抢夺和干净和混蛋的总分确定的。如果总分数相同，则重量重排名第一。如果权重相同，则首先完成总分的排名，并且不允许排名；运动员的试验提升时间指定为1分钟。从运动员的名字或场上加重的点到末尾，时间都取决于两个项目结束的时间。如果运动员试图连续举起，那将需要2分钟。如果杠铃在此期间不提到膝盖，则将被视为失败。

观看礼节：

1。观众应提前进入场地，并尽快坐在观众中等待游戏开始。

2.观看举重比赛，您必须首先注意举重桌子侧面或背面的大型显示屏。展示屏幕清楚地显示了运动员的国籍，姓名，重量，进行多少次试验，重量多少公斤，奥运会记录和世界纪录，以便您可以很好。迅速融入运动员的竞争情绪。

3。裁判点击运动员的名字后，他可以为运动员的名字鼓掌，以改善运动员的兴奋。

4。运动员走进举重平台并握住杠铃，保持整个场地安静，不要大声打电话或鼓掌，以免影响运动员的正常表现。因为这是运动员调整呼吸并准备在尝试进行测试之前将注意力集中最多的时候。

5。观看比赛并公平对待运动员。

6。场地禁止吸烟，并且必须关闭手机或以振动或沉默的状态设置。