在快节奏的城市生活中，亚健康非常普遍。这种疾病并不容易发现，但它会危害我们的健康。在这里，让我们教您什么传统中医可以治疗子健康，并帮助您进行日常医疗保健工作。
亚健康的症状
如果您觉得自己的鼻子在呼吸过程中不光滑，那可能会很冷。如果您觉得自己的呼吸是辛辣和肮脏的，那可能是胃肠道问题或牙周疾病。这也是衡量您身体的亚健康的措施之一。
如果您发现指甲切指甲会卷曲，那意味着您是贫血，无法跟上营养；如果您发现指甲变白，则可能是您有肾脏问题。如果您的指甲是半效果，则通常与糖尿病有关。
如果您觉得自己的记忆太贫穷和健忘了，可能是由神经衰弱和动脉硬化引起的。如果您经常打扰，不要认为它缺乏睡眠，您应该找到根本原因。如果您总是感到口渴，那可能是糖尿病。如果您感到背部疼痛，除了肌肉疼痛之外，它也可能是由脊柱或内部器官引起的，这也是体内的体外健康。
如果您在阅读报纸时会感到眼睛疼痛，那可能是青光眼。如果您的手发抖，则可能是甲状腺功能亢进或帕金森氏病。如果您无法阅读，则应向心理学家寻求建议。
如果您在上楼梯时感到心跳加速，那意味着您的心脏功能很弱；如果您在胸部闷闷不乐，这是一个危险的信号，您应该花时间去看医生。
如果刷牙时牙龈出血，则可能患有牙周病，因为如果牙齿健康，您就不会流血；如果您想每天早晨呕吐并这样做，则可能是慢性胃炎。
那么，中药在治疗亚病房方面有什么优势？
传统中药在亚健康治疗方面的优势
传统中药可以使用药物来调节亚健康，这主要决定如何根据患者的身体状况使用药物。 “如果寒冷很热，热很冷，如果较冷，如果补充了弱的弱，则固体会排出。”这将恢复失衡的身体以保持平衡。如果诸如精神抑郁和疲劳之类的症状是Qi缺乏症，则可以适当地补充和调节。但是，对于诸如烦躁，高声和快速愤怒的症状，红色的舌头和干舌，黄色和干燥的涂层，它们是停滞不前的，并且可以腹泻，以使情绪腹泻，等等。
中医调节是最有效，最直接的中药方法。中医调节亚健康，具有变暖月经和促进血液循环，促进血液循环和清除毒素的特征，并对各种皮炎具有显着的治疗作用。中医对人类神经，体液和治疗中的内分泌有双向调节，可以恢复身体的免疫力，恢复自然的生理功能，并避免从根部重复发作。清除热量并排毒，清除风和潮湿，减轻肝脏和气的传统中药，促进血液循环并去除血液停滞可以实现多种影响，例如排毒，杀菌，抗菌，抗菌，修复受损的细胞以及恢复皮肤生态平衡。
传统的中药治疗亚卫生
针刺。针灸和moxibustion的组合。针灸方法是以一定的穴位将头发针刺入患者的身体，并使用扭曲和提升技术来治疗疾病。 Moxibustion是在某些穴位上燃烧皮肤，并使用热刺激治疗疾病。如今，人们经常在生活中使用它。除针灸外，拔罐和刮擦也是这种类型的技术。
通风。通风是一种呼吸训练方法。通过改变正常的呼吸，将行使人们的呼吸系统功能，相关支持系统的状态将被相应地进行，例如循环系统，运动系统等。例如，“吸入一个和三个吸入一个”，“吸入三个和一个吸入一个”等等，等等，将一种呼吸变成多种呼吸，以训练人体缺氧和增加肺活量的能力，等等。
指导。最著名的是五场动物表演。 “五动物戏剧”这个名字的最早记录是陶·洪吉（Tao Hongjing）的“繁荣的自然和延迟记录”。但是，有些人认为据说这是一套医学气功，用于预防，治疗和延长东部汉朝的著名医生Hua Tuo的生活，模仿了五只动物的运动：老虎，鹿，熊，猿，猿，猿和起重机。这是一种仿生的练习，“外部运动和内部静止”，“寻求运动中的静止”，“动态和静止”，既坚硬又柔软，并且既坚硬又柔软，并且在内部和外部都实践。在汉朝之前，有许多类似的健身方法，称为指导。当代传统中药也对这种技术具有重要意义。
吃诱饵。通过使用少量的特殊食物或食物组合来调整人体，这种方法称为饮食诱饵。例如，Sun Simiao在“ Qianjin Yifang”中记录了许多诱饵喂养技术。当代中药Nie Wenao将其解释为食品培训。人体中的两个重要练习一生都需要与您同在：肢体功能训练和代谢功能训练。后者的首选食品训练，但经常被当代人忽视。碳水化合物代谢功能下降：糖尿病，低血糖和糖尿病脚；脂肪代谢功能下降：肥胖，甚至高脂血症，脂肪肝，动脉硬化和冠心病；蛋白质代谢功能下降：尿酸甚至痛风增加；代谢激素丧失：甚至甲状腺功能亢进和甲状腺功能减退症（甲状腺素的分泌不足）。
按并正确。 “指导和纠正指导的人也来自中央政府”（“关于不同方法和处方的讨论”）。可以看出，这是一项与指导并排的技术。它还具有“按摩”，“推”，“跳”和“ coffer”的标题。我国的历史记录记录了秦朝的著名医生比安·奎克（Bian Que）使用按摩疗法来治疗郭亲王的尸体功能障碍。自秦朝以来已经超过200千年了，这表明按摩在我国拥有悠久的历史。我国最早的按摩书是推荐“黄派按摩经”（十卷，请参见“汉舒·伊文（HanShu。YiwenZhi）”），可以借用。但是，在现有的古典医学书“黄妮·尼吉（Huangdi Neijing）”中，在许多地方都在谈论按摩。例如，“血液气和符号的符号”“存在糟糕的形状和数字，子午线被阻塞，疾病是由不公正引起的。用按摩医学对其进行治疗。”
注意日常生活中的健康保存，而健康的生活规则是预防超健康的方法。
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