NetEase Sports在9月6日报道:
北京马拉松比赛和广州马拉松比赛上周宣布了彩票结果。我相信赢得彩票的跑步者渴望尝试并且迫不及待地想参加。我们想提醒所有跑步者的是,除了比赛前必要的训练和调整外,还需要进一步选择比赛当天的设备。
实用原则是第一个
许多首次跑步者更喜欢酷炫的设备匹配,但忽略了他们真正的自我需求。这些设备不是为了假装,而是为了使自己在比赛中更加舒适和更安全。运行设备有很多类型。如何选择取决于您的个人需求。做实用性的最佳方法是在每个人的身体状况中有所不同。
衣服
比赛中使用的衣服与正常训练期间的衣服略有不同。尽管应考虑两种情况以进行出汗,但比赛中的连续出汗量将更多。普通的棉花上衣基本上可以排除在外。快速干燥的衣服自然是比赛的首选。快速干燥的衣服强调功能。有些人会使用弹性织物作为卖点,但是无论卖点何种卖点,透气性都必须是主要的评估条件。建议在下半身选择专业的马拉松短裤。更专业的马拉松短裤将配备内部衬里。一些跑步者可能喜欢选择压缩设备,而这个设备可能会因人而异。当然,如果您选择官方标准竞赛制服,那就很好。但是您必须在比赛前尝试大小。请记住,合适是最重要的事情。
跑鞋
如果您在日常训练中主要专注于慢跑鞋,则可以在比赛中选择轻量级的跑步鞋。如果主要在日常训练中使用轻巧的跑步鞋,则可以在比赛中选择较轻的赛车跑鞋。参与的跑步鞋还尝试选择具有良好缓冲和保护效果以及出色外底抓地力的一款。另外,请记住在比赛中不要穿全新的鞋子。在去竞技场之前,您应该给鞋子一定时期。
供应
该官员会在比赛期间为您提供一定数量的供应,但最常见的是水和运动饮料。为了防止半途旅行或三十公里后的异常状况,您应该带上自己的能量胶水和盐丸,这可以在关键时刻为您提供很多帮助。
其他
为了防止皮肤摩擦,最好准备凡士林和牛奶斑块以避免摩擦和血液。还要准备可更换的服装和袜子,以便您可以在比赛结束后尽快更换它们。
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